脱发厉害怎么办？靠谱小方法拯救你的头发

1、洗头

很多女性因为头皮痒，在洗发时会用指甲抓挠头皮，甚至觉得这样头发才能洗干净。其实大错特错！指甲很容易刮伤头皮，引发炎症，甚至伤害毛囊，引起脱发，甚至无法再生。

正确姿势：

水温不要太低或太高，使用指腹，轻轻地按摩揉搓头皮，清洗头发的时候也要顺着毛鳞片的方向，避免拉扯伤害。

2、洗发水

经常有人说洗发水不能直接倒在头发上，直接搓揉会伤害头发，其实跟洗发水没什么关系，揉搓过程中的拉扯才会伤害头发，而且过量的洗发水残留也会伤害头发。

正确姿势：

洗发水起泡后再用在头发上，之后用大量清水彻底冲洗干净。此外，还要使用像SEEYOUNG生姜强根健发洗头水那样，能够有效防止脱发的洗发水

3、干发

对长发的女性来说，让头发干透可是个体力活，而且只用毛巾擦拭揉搓会拉扯头发，只用吹风机长时间高温又会损伤头发。

正确姿势：

所以当然是两者结合才最好，干发巾轻轻按压吸收水分，再用吹风机的恒温档吹干就行了。

4、梳头

梳头是可以清洁头皮、促进血液循环，但效果非常小，不如直接用手按摩，而且使用不合适的梳子只会适得其反。

正确姿势：

要根据发质选择梳子，比如细软发质适合鬃毛梳，粗硬发质更适合尼龙梳，这样才能避免梳理不顺畅、过度拉扯的情况。