如何学会高效管理自己的时间?

2025-11-29 06:04:44

1、第一步:时间管理认知

※ 什么是时间

※ 时间的四项独特性

※ 时间管理的概念

※ 时间与事件的关系

2、第二步:时间管理的重要性

※ 为什么要进行时间管理

※ 时间账单

※ 时间管理的目的

※ 造成时间浪费的主要因素

3、第三步:时间管理的误区

※时间是怎样浪费的/(20个浪费时间的坏习惯)

1、缺乏计划

2、没有目标

3、拖延

4、缺乏优先顺序

5、抓不到重点

6、事必躬亲

7、有头无尾

8、一心多用

9、缺乏条理与整洁(找东西)

10、简单的事情复杂化

11、懒惰、缺乏自律

12、浪费别人的时间

13、不知时间怎样浪费掉的

14、不会拒绝请求

15、盲目行动

16、不懂授权

17、盲目承诺

18、越权指挥

19、救火

20、完美主义

4、第四步:了解时间管理的重要性

认识时间管理的误区

意识到时间管理对于每个人都是可以操作的

学习到实用的时间管理工具

学会拟定计划,如何设定目标

学会如何进行授权与委派

配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升

:掌握时间管理的方法

※时间管理的六项基本原则

    1、明确目标

     ①、如何制定目标

     ②、目标的五个特征

具体的(specific)

       可衡量的(measurable)

       可达到的(attainable)

       相关的(relevant)

       基于时间的(time-based)

  2、有计划、有组织地进行工作

     ①、制定计划的5个步骤

  3、分清工作的轻重缓急

     ①、四象限原则

     ②、目标ABC原则

  4、合理地分配时间

①、20/80原则

  5、与别人的时间取得协作

  6、制定规则、遵守纪律

5、第五步: 如何进行授权与委派

   1、什么是授权?

   2、向上承接任务的三个要素

   3、向下安排任务的三个要素

   4、工作任务委派中的应用要点

   5、情境领导理论

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