保护眼睛的那些小细节

2025-05-25 21:48:51

1、电脑和手机的屏幕亮度。不可以太暗，也不可以太亮，舒服就好。

3、眼睛多看看远方，看看绿色。多出去走走，放松一下身心，眼睛自然也不会累着、

5、眼睛累的时候就停下来休息休息，别强撑着工作。

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