洋葱拌木耳----养生之道

2025-07-07 04:05:38

1、提前将黑木耳用温水泡发

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2、摘掉木耳根然后将木耳用手撕成小朵

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3、将木耳过沸水开水焯1分钟,然后捞出沥干水分

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4、准备洋葱半个,切丝

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5、准备青椒、红椒,切丝

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6、将干辣椒剁碎,与花椒一同放入勺子,然后加入热的油锅中至出椒香味。

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7、将木耳、洋葱、青椒、红椒倒入锅中翻炒一会后加入料汁,待快要出锅时加入食盐即可

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