荤素搭配有营养——五彩蔬菜肉丁
1、所有的食材都切成和玉米相同大小的颗粒状备用
2、烧开一锅水,将胡萝卜粒放进去烫熟
3、玉米粒也放进去
4、最后放入黄瓜粒
5、烫熟后捞出沥干水备用
6、油锅烧热
7、将蔬菜粒倒进去
8、炒干水份后,放盐调味
9、将火腿粒倒进去
10、一起翻炒均匀即可出锅
11、配上一碗米饭,即可享用
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