如何接纳没来由的嫉妒

1、嫉妒是人类的本性之一，每个人都会有嫉妒的本性存在，嫉妒与童年上帝全能感-自我完美理想化紧密相连的，认为自己是世界的中心，是最完美的，最棒的，最神通广大的。

3、因为更注重自己的表现，在权威面前争宠，自己给了周围的人很大的压力。这会让朋友们更多的远离自己，所以自己经常会感觉到孤独。

5、嫉妒与内心在内心深层自卑也有重大关系，自己不接受自己的缺点不足，不接纳自己的无能为力，不能接受自己的有限和现实，停留在与他人的比较中，不接纳自己的无能为力，不能接受自己的有限和现实，滢陈錾饶停留在与他人的比较中，总想掩盖自己的自卑，在意他人的看法，当自己不如别人，当别人超过自己是就会产生嫉妒和恨，心理就说：为什么不是我，为什么我不能那样，心理极端的不平衡。

7、嫉妒不再控制着我们，逼着我们与别人比较，一定要比别人好，我们开始慢慢地打开心门，接受自己的优点和缺点，也接纳他人。