吃花生的一些生活常识

1、第一、我们在生活里面要注意千万不能吃生花生，有很多人觉得生吃花生很健康，其实这是生活常识的虱忪招莫误区，因为花生的外壳，很有可能被病菌侵袭，也可以有寄生虫卵在上面，你生吃的话，会受到感染，患各种疾病。

3、第三、生吃花生米也是可以的，但是必须有一定的条件才可以吃，我们要生吃花生米的话，必须是当年收获的新鲜花生，而且大家要把花生米剥好，然后仔细的洗净，最后放在阳光下晒干才好。

5、第五、很多人喜欢吃炒下的花生米，不过这类花生米的营养几乎被消耗殆尽，花生米如果经过油炒的话，营养价值会更加低，因为花生里面含的维生成素，很快会被炒炸时的高温破坏掉，所以对你的身体没有好处。

7、第七、大家在买花生的时候，要注意千万不要买时间放置比较久的陈花生，更加不要买霉变花生，因为这类花生容易滋生细菌和病毒，如果你吃了以后，很可能会导致肠胃不适，引起身体的难受。