月经不来怎么解决

1、首先，需要排除沩取庞予怀孕因素。如果在非经期期间，发生过性行为，无论是否带避孕套，都应先考虑是否为怀孕因素（未发生过可不必担心）。药店有验孕棒，用验孕棒先手动排查，验孕棒不为百分之百准确。如果不确定，请提早就医。

3、在正常范围内遇到经期错后的现象会由多种因素导致：例如工作压力大、熬夜、心情不好等等，都可能导致内分泌失调，从而导致经期不准。

5、平时多注意月经管理，注意月经的颜色、量的多少和来时间的多少，最好找个本记上或者找专门的app来管理。