如何预防面瘫，得了面瘫怎么办

1、首先，如果你不想面瘫的话，你每天晚上睡觉的时候，最好把窗户关严实，如果是夏天必须开窗户的话，最好是把脸朝内，不要让风把你的脸吹着。

3、第三，要多多修身养性，不要动不动就大动肝火，心情急躁的时候，控制住自己的情绪，可以采取听音乐，或者是转移注意力的办法，压制住自己的肝火。

5、第五，如果你得了面瘫的话，建议你使用天然的疗法，可以到市场上买上一条黄鳝，把它的血取出来，港粕登漪装进瓶子里面，每天晚上睡觉的时候，涂在你面瘫的部位，第二天清洗掉，坚持几天，就能缓解。