如何避免花粉过敏对我们造成的困扰

我们都知道在春夏时节，空气中的花粉的数量会比其他的季节多，因此，我们对于花粉过敏的情况也会严重很多。下面就是一些可以减少花粉过敏对我们的身体造成影响需要注意的事项。

一、提前准备好药物

1、如果你的花粉过敏的情况是很严重，或者说你特别容易过敏，那么你可以在春夏季花粉变多的季节前准备好药物，并且按时吃药，及时去看医生，降低对你日常生活的影响。

二、出门前注意天气

1、在出门前，还是要多注意一下今天的天气情况。如果天气是晴朗、干燥的，那么出门的时候就需要多加小心了，因为这种天气情况很适合花粉的传播，也会对你的过敏症不利。

三、出门可以戴口罩

1、口罩是一种很有效的隔绝你呼吸到外界带花粉的空气的装置。如果你担心在路上会受到花粉的影响，那么可以随身戴一个口罩，等感到环境安全后再将口罩摘下来。

四、不要在外面晒衣服

1、如果患有花粉过敏的人，就不要把衣服晾晒在外面了，因为这么做可能也会让花粉粘在衣服上。因此，可以在家里晾晒衣服，避免花粉可能造成的的影响。

五、回家后洗掉花粉

1、出门回家后，身上多多少少的会沾有一些花粉。因此，回家后，可以把外面穿回来的衣服洗一洗，也顺便的洗一下头，洗掉粘在身上的花粉。

六、主动远离过敏原

1、春夏时节，你也需要远离一些花粉过多的地方，避免做一些可能接触到花粉的工作，比如打扫卫生，闻花香等。主动离开会有花粉过多的地方，学会保护自己，或者在感到不适的时候离开休息。