贝贝南瓜的功效有哪些

1、贝贝小南瓜，别看个头小，其实含有丰富的营养价值呢，如维生素A、C,胡萝卜素等，可以促进人体骨骼发育呢。

3、还有南瓜中碳水化合物少，有丰富的果胶，吃南瓜可以降低血糖、降低胆固醇，是一款低热量，高营养的粗粮主食。

5、因其口感甜糯可以做成南瓜泥或者南瓜粥，给婴幼儿当辅食。

7、对需要控制糖分的人来说也是一款不错的食物，不用担心长配秧嗉苏胖，如正在减肥的你或者孕妇等。当然可能还有其他的作用，欢迎大家补充。