1、手掌放松,五指自然分开。
2、手指保持直立,中指拇指向手心慢慢相互靠拢。
3、大拇指指腹压靠在中指第三指腹内侧。
4、各个手指按照图示顺序错开,轻轻向后翘起。
5、兰花掌要求手型流畅自然,柔美不僵硬。