橄榄油鸡蛋米粥
1、准备好材料,将鸡蛋打散成蛋液备用;取一小奶锅,倒入大米粥烧开;
2、往粥里滴入3-4滴橄榄油,充分拌匀并烧开;接着加入鸡蛋液;
3、一边烧开一边用筷子划圈拌匀,是米粥、鸡蛋和橄榄油三者完全融合在一起;最后加入少许食盐调味即可。
4、鸡蛋米粥煮好之后稍微晾凉即可给宝宝喂食,美味、健康又营养,宝宝爱喝。
5、为了方便宝宝食用,还可以打成米糊。就是将煮好的鸡蛋米粥入搅拌机搅打均匀至细腻即可。如果米粥太干难以搅打开来,可以适当添加煮大米粥的米浆或凉白开一起搅打。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。