健脾养胃,滋补鸡汤
1、把鸡肉切小块,干党参、干百合、干莲子、干山药、薏米清洗一遍(由于我的这些炖鸡材料都是药店买的,就稍微清洗下,这些材料可以用新鲜的代替)
2、干山药需先泡个把小时(我由于时间紧,没泡多久,就先用电压锅把干山药煮15—20分钟)
3、把鸡肉和其他材料放进去一起煮,加水盖过食材,加两勺盐。(可以少放点,出锅时尝尝太淡的话,还可以加些)
4、把电压锅调到鸡肉类位置
5、静待45分钟,美味滋补的鸡肉汤就炖好了
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