羽毛球混双技巧
1、混双的击球选择,女搭档平抽后,自己要移动向网前,准备封网,男搭档平抽后,女搭档要移动到网前,准备封网,挑斜线球,男女移动有区别!女选手挑直线后,要移动到斜线位置,把直线位置让给男选手。男选手挑斜线后,要换位到直线,防守位置。

3、业余女选手接发时,不要老想着挑后场,如果对方是男选手发哆蚝馆填球的话,可以挑对方女选手的头顶,如果是对方女选手发球,可以利用放、搓、勾、推等技术与对方周旋,不要怕对方女选手发球,男选手接发球时可以多点抢攻,最有效的方法是攻击对方的女选手或者两人的站位中间。

5、对于专业的运动员来说,混双当中,女运动员往往会参与到后场防守中。但是对于业余女选手,尽量不要后退到后场,一旦后退跟男搭档平行站位,对手就会朝你猛攻。你需要做的是守好前场,后场的防守交给男同伴。

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