如何做好苋菜汁馒头

2025-05-28 11:42:48

1、一个红色的苋菜，去掉根和黄叶！

3、将煮熟的苋菜冷却，用纱布包好，榨出蔬菜汁，混合酵母粉，静置5分钟！

5、在面团上撒一点面粉，揉搓直到面粉不见了，再撒上面粉再揉搓，重复7-8次，不要偷懒！

7、放在温暖处发酵30-45分钟!

9、用手掰开,组织非常棒!

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