青椒丝炒藕丝------营养美味

1、先把藕清洗干净后，切成细条状放在盘中。

3、取2个青尖椒，清洗干净后，去除根部，切成细丝状放在盘中，待用。

5、等锅中的油烧热的时候，在锅中放入盘中准备好的青尖椒丝，翻炒几下。

7、然后，把青椒丝和藕条平铺在锅底，让青椒丝和藕条在锅底炕一会儿。

9、然后再加入1勺南德，翻炒几下，让南德和菜混合均匀，

11、盛起，装入盘中。