如何提升情商

1、情商高的人无不是“八面玲珑”（不是贬义）。在职场会遇到各色的人和失控的事，需要我们应变处理。此时就是考验我们情商的时候。要多和不同层级的人接触，了解他们各自的兴趣习惯，做到知人知己，以备后效。

3、学会冷静。生活中人人都有挫折，遇到挫不慌乱，要持冷静。可以做深呼吸，也可以转移注意力等等，方法因人而异。只有冷静下来，才能以点带面，发散思考，最终战胜挫折，提高情商。

5、成大事者，要耐得住寂寞。成功可以分享，工作不能分享。人生道路上充满各种诱惑，需要我们耐下心境，专心甄别。面对诱惑不急不躁，守住自己的底线，专注一直，这样才有可能成功。

7、贵在坚持。提高情商是循环渐进的过程，不能急于求成。保持一颗正常的心态，在日常生活工作中时刻提醒自己，严格要求自己。冰冻非一日之寒，只要坚持，情商始终都会提高的。