秋天宝宝咳嗽怎么办

秋天天气干燥，本来身体就有很多不适，咳嗽感冒是很正常的事。大人还好，要是宝宝稍不留意，染上了感冒，那就要急死大人们了！

工具/原料

保暖衣物、各种水果、水

一、咳嗽的预防

1、及时保暖。天气越来越冷，大人要注意给孩子保暖，注意添加衣物。但是也不要太着急一次性添太多，根据温度变化慢慢的来

2、多吃水果。秋季多给孩子吃点应季的水果，润肺生津、止咳化痰，比如苹果、梨子、石榴等，千万不要吃西瓜等性寒的水果。

3、多喝水。秋天天气干燥，孩子运动量也大，所以要多喝水。

4、洗澡睡觉前注意一定要把脚下的水擦干净再睡觉。

二、治疗咳嗽

1、足底按摩。孩子感冒发烧咳嗽，多按足部几个反射区：上下身淋巴、胸部、咽喉部、肺部等，力度不要太大。

2、陈皮柚子水。将陈皮柚子少量煮水给孩子喝。

3、多吃白萝卜。将白萝卜榨汁多提高免疫力，化痰止咳有很好的效果。

4、其他止咳化痰食物。柿子，消痰止咳。薄荷，润肺止咳。无花果，去火消哑。竹笋，清热化痰