糖尿病人的一天饮食

糖尿病分为I型和II型糖尿病，简单的说，I型即是注射胰岛素的，II型是靠吃药维持的。典型的糖尿病症状为三多一少，即：吃得多、喝得多、小便多，体重减少。简单了解后现在来告诉大家得了这个病饮食上该怎么吃

早上：一杯牛奶（无糖 )、一个鸡蛋、一个一两的馒头（无糖 ）

中午：蔬菜可以吃一斤（生时）、各种蔬菜都可以。

          肉不吃或少吃

          鱼可吃手掌宽的一整条，要有鱼鳞的鱼，无鳞鱼最好不吃，如黄鳝，泥鳅

          米饭可二两

          汤不要喝

晚餐：同午餐一样

注意事项

糖尿病人的饮食宜干不宜潮，比如，吃面不喝汤，吃饭不吃粥，吃菜不喝汤

水果必须在血糖控制较好的情况下方可 少食