一天只能吃一个鸡蛋吗
一天只能吃一个鸡蛋，吃多的不能吸收吗？
2、蛋黄中含有一定量的脂肪和比较多的胆固醇，对血脂、胆固醇等指标超标的人来说吃两个鸡蛋摄入的胆固醇就已经过量了。
4、它的优质蛋白、各种微量成分，并不存在“多了不能吸收”的问题。
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一天只能吃一个鸡蛋，吃多的不能吸收吗？
2、蛋黄中含有一定量的脂肪和比较多的胆固醇，对血脂、胆固醇等指标超标的人来说吃两个鸡蛋摄入的胆固醇就已经过量了。
4、它的优质蛋白、各种微量成分，并不存在“多了不能吸收”的问题。