常吃这些东西能把身体彻底清理干净！

2025-05-04 01:52:51

1、清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症。

3、清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。

4、清肝：每天运动十分钟。

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