孕期的心理护理和保健

1、胎儿期就是受精卵形成到出生前（约280天），这阶段，胎儿各器官和组织正在慢慢形成与发育，这一阶段是胎儿成正常人最关键重要。

3、避免精神创伤，保持乐观的心态胎儿能在母腹能接受“教育”，母亲孕期的精神健康状况与胎儿出生后的心理状况有着密切的关联，孕期适当聆听优美音乐有理与促进胎儿大脑发育、智力发展。身体生长。

5、避免接触有毒物质。孕期不能吸烟，吸烟可致胎儿畸形；不能喝酒，孕期大量和酒，能致胎儿智力低下；避免接触放射线，放射线可致胎儿畸形，如无脑儿、脊椎裂、腭裂、

7、加强营养因为孕期是胎儿各器官生长发育期，孕妇要多吃点含丰富蛋白、维生素矿物质的食物，还要适当晒太阳，吸收钙，利于胎儿骨骼生长、