如何培养你沉稳的气质

1、学会控制你的情绪：一个人若在一个非常好的环境里，很受人尊重，自然会拥有一个良好的情绪，但若是在一个不被他人所认可的环境里，或受他人质疑对自己的心态产生一定影响的时候，一定要控制自己的情绪，做到保持平和与稳定的状态，遇事不惊，坦然面对。

3、学会讲话，走路不要慌张：一个人沉稳的气质在外观上会有人留下非常深刻的印象，要学会走路，讲话不要慌张，急事慢慢说，重要的事谨慎的说，走路要步伐坚定，沉稳，有自己的个性体现与姿态，在不知不觉中让别人看到你捕捉不到的人格魅力。

4、要学会尊重别人：无论自己有多高的学历与涵养，都要学会尊重别人，只有学会尊重别人才能让别人更加的尊重我们自己，不要有权力的傲慢和知识上的偏见，在我们所营造的一个和谐共处的环境里，与已快乐与人分享是我们在心灵上达到的最好的一个快点。