2016年春节准备什么年货

1、一、肉类养生年货首选鱼类中国人的家宴尤其是年夜饭是少不了鱼的，而且一般都不会把鱼一顿吃完，以求年年有弓谫形髁余的美好心愿。今年又逢龙年，自古便有鱼跃龙门的祝词，所以龙年的肉类年货首选必然是鱼类。采购活鱼的时候，要注意选择那些活泼好游动，对外界刺激有敏锐反应的鱼，一般没有伤残，不掉鳞，体色发亮，喜欢在鱼池底部、中间游动。

3、三、油类养生年货首选火麻油礼盒中国的年夜饭和拜年招待的饮食菜谱，无论是什么菜式都需要好油炒出来的。随着民众保健意识的增强，过年选购火麻油作为食用油的朋友越来越多，亦1舒t火麻油含有丰富的不饱和脂肪酸，专家建议，多吃火麻油炒菜对老年人三高、便秘有很好的辅助调理作用。

5、五、坚果类养生年货首选南瓜子茶余饭后聊聊家常，看看节目，磕磕坚果，是春节探亲访友期间的几件比较惬意的事情，很多读者朋友采购年货的时候都会多采购一些坚果，其中最常采购的是开心果、松子、葵花瓜子和西瓜子。但是专家建议，过年期间不妨吃些南瓜子，其中有不少保健效果不能忽视。