石斛怎么去吃
1、每天取霍山石斛枫斗或者霍山石斛花13克左右，用沸水焖泡，有条件者建议煎煮后取水服用。
3、将石斛洗净后和米或米饭一同放在锅里熬制，还可以自行调配不同口味。
5、常见的做法有石斛炖野生水鸭汤、白芍石斛瘦肉汤，均具有不错的滋补效果。
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1、每天取霍山石斛枫斗或者霍山石斛花13克左右，用沸水焖泡，有条件者建议煎煮后取水服用。
3、将石斛洗净后和米或米饭一同放在锅里熬制，还可以自行调配不同口味。
5、常见的做法有石斛炖野生水鸭汤、白芍石斛瘦肉汤，均具有不错的滋补效果。