吃不胖的肉松
1、通常,汤煮好喝后的汤渣和瘦肉精可以随心所欲。用你的手撕眨饲遛赔碎它们,它们越多越好。然后用迫击炮再打碎一点。如果家里没有砂浆,就把它放在保鲜袋里,用擀面杖或硬物敲一会儿。你觉得已经够碎了!
2、在锅里炒。在低温下连续搅拌。
3、看到肉松开始变成金黄色,干干的脆脆的即可(这过程大约8分钟,看肉多少决定时间)
4、差不多,像海苔芝麻等这次可以放进去炒30秒左右。
5、完成!如果不够咸,就加点盐!脆的!开始说话!
6、成品如上!
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