如何防止吃荔枝上火

1、盐水浸泡法：将荔枝剥壳，但要留下白色的薄膜，不然荔枝的果肉会被盐水浸入就不好吃了。放在盐水里泡1到2个小时就可以有效的降下荔枝的火气。

3、冬瓜汤：这个方法比较麻烦。就是在吃完荔枝后可以煮一点冬瓜汤来中和荔枝的火气，可以降降火。

5、冰冻荔枝法：可以在吃荔枝之前将荔枝装在保鲜袋里放进冰箱里冷冻20至半个小时左右，这样也可以很好的降低一点荔枝的热气。

7、蘸着酱油吃：荔枝也可蘸着酱油一起吃，也可同时和着稀饭一起吃。不用每颗荔枝都要蘸很多溃誊防煦酱油，只要沾到一点点就好了。据说荔枝蘸酱油一起吃具有一番风味哦！