月子餐食谱之桂圆红枣糯米粥
1、原材料的准备和选择
红枣
桂圆
糯米
2、先将糯米用清水浸泡一个小时；红枣、桂圆肉洗净；姜切片。
3、锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。
4、煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。
5、再一同煲制30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。
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1、原材料的准备和选择
红枣
桂圆
糯米
2、先将糯米用清水浸泡一个小时；红枣、桂圆肉洗净；姜切片。
3、锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。
4、煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。
5、再一同煲制30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。