泡玫瑰花水喝对女生有哪些好处和坏处

1、调节内分泌失调

玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳都有帮助，女生喝玫瑰花茶能加快速改善身体内分泌失调症状。

2、调理月经不调

玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，调理月经不调，改善面部气色、痘痘、色斑的效果。

3、镇静、助睡眠

玫瑰花鲜素促进血液循环，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，有调理睡眠的作用。

4、美容

玫瑰花能够促进皮肤内血液循环，增强皮肤的新陈代谢，同时还能延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生。

5、减肥

女生经常喝玫瑰花泡的水，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来，起到减肥的效果。

1、胃寒、体虚、肠胃有炎症存在的朋友不宜饮用，当然玫瑰花茶气味较浓，大家可以根据自身情况适量使用玫瑰花。

2、玫瑰花茶有活血功效，平时月经量过多的女士建议平时少喝。特别是在月经期间，千万不能喝，否则会导致月经量增加，甚至引起大出血。

3、玫瑰花茶有活血的功效，对于孕妇来说，是一定不能饮用的。否则，会导致流产或早产。