药膳—冬令补药汤

2025-05-23 22:33:39

1、药材分成4份：大枣、枸杞一份，最后放。当归，黄芪，用纱布包起来或棉线捆好（这个不吃，主要取味）。生地或熟地单独清洗（不是湿热体质用熟地，也可以两者各半）。余下的放一个碗里泡半小时。

3、鸡块冷水入锅，焯水捞出冲洗干净

5、放入浸泡好的药材，大火煮开转小火煲2小时

7、炖好的汤很香，忍不住就想喝一口

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