食补养生茭白红烧肉的做法

2025-07-04 16:10:47

1、茭白洗净切块

2、五花肉焯水

3、姜切粒

4、油，冰糖，香叶，八角，姜粒煸炒。

5、翻炒五花肉，加开水大火烧开，加茭白，小火慢焖50分钟左右。

6、出锅，洒上葱粒。

7、做好了开始养生之旅吧

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