提高儿童智力的技巧

1、不要打断宝宝的睡眠

如果宝宝每天睡眠不到一小时，宝宝的认知能力就会大大降低。宝宝的大脑通常在睡眠期间很快发育。特别是左半球和右半球之间的连接。睡眠充足的婴儿通常会培养更好的语言，增加注意力。

2、体育活动

大脑发育和身体活动密切相关。您应该允许您的孩子每天参加一小时的体育活动。这将增加大脑和身体其他部位的血液流动，帮助宝宝养成记忆力，提高学习能力。此外，您还应该花时间和宝宝一起玩。

3、为宝宝选择音乐

接触温和的旋律有利于大脑发育，从而提高认知能力。抱起你的宝宝，并为音乐跳舞乐。这有助于宝宝的身体释放爱激素催产素。当你喂养宝宝时，这种激素也会被分泌出来，婴儿通常会有美好的回忆，不容易抑郁。

4、和宝宝说话

与宝宝交谈往往有助于提高孩子的语言处理技能，并在宝宝的18个月内提高您的词汇量。聊天可以帮助您的孩子学习如何移动嘴唇，如何倾听以及如何发音。

重复单词也增强了记忆力，使儿童更容易链接对象和单词。因此，不要认为与宝宝交谈是一项耗时的任务，因为他或她正在向您学习一切。

5、健康的饮食习惯

为宝宝提供大量美味食物是提高智力的最佳方法。水果，蔬菜，乳制品，干果，鸡蛋和坚果都是大脑的好食物。将这些食物加工成营养食品，以确保健康和增强智力。

6、融入周围环境中

花时间与朋友和其他家庭成员一起玩。这将有助于他们从周围环境中学习新事物。接触的越多，孩子学习的机会就越多。

7、在睡觉前给宝宝讲故事

睡前讲故事和摇篮曲是帮助从小就开发智力的工作。这些行为不仅有助于加强父母与宝宝之间的联系，还可以增强大脑的功能。

8、接触自然

在大自然中的绿草地上玩耍，宝宝会感觉更舒服。这一点很明显，当你让宝宝去公园时，她总是很开心。凉爽的绿色环境将帮助宝宝放松并增强大脑功能。

9、让你的孩子选择

父母总是倾向于为孩子决定最好的事情。但是，你可以让宝宝选择自己喜欢的东西。这将有助于培养幼儿的认知能力。让宝宝选择颜色，味道，人物和形状，以提高他们做出决定的能力。