清炒苦瓜的家常简单做法
1、准备好食材。
3、从苦瓜中间剖开，用小勺子挖去瓜瓤。
5、锅中倒入开水，放入苦瓜焯水，
7、热锅，倒油，迅速倒入苦瓜，加适量的盐和鸡精进行翻炒。
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1、准备好食材。
3、从苦瓜中间剖开，用小勺子挖去瓜瓤。
5、锅中倒入开水，放入苦瓜焯水，
7、热锅，倒油，迅速倒入苦瓜，加适量的盐和鸡精进行翻炒。