八大常见儿童口腔误区，你都避开了吗

对于宝宝口腔健康这一块，新手父母大多都有痛并快乐着的经历，宝宝萌出了第一颗牙时的欣喜；意外发现宝宝牙齿变黄时的紧张；太多的细节需要注意，往往一不小心不是这里疼就是那里痒，真是吓死宝宝&粑粑麻麻们了。如果多备一些常识也不至于手忙脚乱犯错，因此河马牙医特别针对「儿童口腔健康方面存在哪些常见误区」做了解答！

误区2：乳牙不重要，反正有恒牙

1、很多妈妈会不解：乳牙不是要换的吗？为什么还要治疗呢？我们来算笔账：从出生6个月左右开始萌出第一颗乳牙，到2岁半左右20颗乳牙萌出完毕。自6-7岁至12-13岁，螟舂杷髯乳牙逐渐脱落而被恒牙所替代，在这之中宝宝至少有6年时间是由乳牙陪伴的。这段时间中，乳牙都负起了哪些责任：咀嚼。儿童生长速度快，代谢旺盛，每天饮食需要一定的营养才能保障生长发育的需要。只有健康的乳牙才能发挥正常的咀嚼功能，才有利于消化和吸收；发音。乳牙开始萌出和乳牙列时期是儿童开始学说话的重要时期，完整的乳牙列对儿童的正常发音非常重要；排列。乳牙对恒牙的萌出起“向导”作用。每个乳牙的根下有继承恒牙的牙胚，乳牙到了替换年龄就要脱落，继承恒牙就要在乳牙原来的位置长出。

2、身负重任的乳牙受了伤，如果得不到及时治疗会带来什么样的影响：如果乳牙疼痛，宝宝为了避免进薅黾稣形食带来的痛苦，就养成偏食的不良习惯，如不慊劐接渴吃蔬菜和瘦肉等，造成营养不良，影响儿童正常的生长和发育；另外，若是乳牙蛀了没有处理，上面都是细菌，等到要换牙时，恒牙竟然要在这种环境生长，之后牙齿的状况会相当令人担忧；恒牙的生长，并非凭空冒出来，而是循序渐进、慢慢地发育。若成长的环境脏乱，恒牙生长的时候持续浸润在这样的环境中，久而久之也会开始蛀牙；若乳牙因为严重蛀牙而不得不拔除，本来的空间被其他的牙齿占去，会间接成为日后还得矫正牙齿的原因；另外，乳牙过早丧失还有可能导致继承恒牙萌出过早，过早萌出的恒牙，牙根发育不成熟，牙根短，经不起咀嚼压力，很容易松动，甚至脱落；而上前牙缺失的儿童发唇齿音和舌齿音困难，会严重妨碍语言的学习。由此可见，乳牙是负责为恒牙打根基，只有乳牙保护好，才会有健康的恒牙。

3、3～6岁时，可以开始培养宝贝自己刷牙的习惯，边玩边学，因年纪尚小，无法清洁干净，所以家长仍需再为宝贝彻底清洁一次。6岁以后，宝贝可以开始学习正确的刷牙方式，再由家长检查，并加强清洁不容易刷干净的死角。10岁以后，宝贝的手部灵巧度足够以后，便可开始学习使用牙线。

误区5：只有糖吃多，才会有蛀牙

1、糖多了容易患蛀牙，这是没错的，但摄糖的方式、频率也会影响牙齿患龋病。因此，应该减少糖与牙齿的接触时间，比如：同样一瓶含糖饮料，—次喝完比多次喝完可以减少糖与牙齿的接触时间；正餐之前吃糖，进餐时的食物中的纤维素会摩擦、清扫牙面，这会使糖与牙齿的接触时间少于正餐后吃糖；摄糖后刷牙可以减少糖和牙齿的接触时间；睡觉前摄糖，可以增加糖与牙齿接触的时间。

3、水果，少部分蔬菜和绝大部分牛奶制品都至少含有一种糖份；许多加工食品即使尝起来没有甜味，但实际上都添加了糖份，比如，花生酱、果冻三明治，都含有糖份；在番茄酱、沙拉酱等调味酱中也有添加糖份。牙齿的健康生长需要合理膳食，牙齿周围健康的牙龈组织同样也需要合理均衡的饮食。孩子的饮食中糖类、淀粉的含量过高会升高牙齿患龋风险，所以均衡饮食很重要。对孩子而言的健康饮食包括以下主要食物：水果、蔬菜、谷物、肉类、豆类、牛奶。

2、能造成蛀牙的细菌可以经由许多途径传染给宝贝，在中国，还有一些家长在宝宝没有长牙齿之前会嚼烂食淦甓特猩物去喂宝宝，特别是老一代人喂养的时候，以为可以让宝宝直接吞咽更方便，但其实这样非常不卫生。大人口腔里有很多细菌、病毒，嚼喂容易使小孩患病，因为成人身体的抵抗力比婴幼儿要强，有些致病细菌成人接触了可能不患病，可是宝宝接触后很可能患各种疾病。咀嚼后的食物很细碎了，孩子不再咀嚼便可咽下，天长日久，宝宝的咀嚼能力就得不到锻炼，造成牙齿、咀嚼肌和下颌骨不能正常发育。看护者必须改变嚼食喂养孩子的陋习，食物不要直接用嘴试温、吹凉，不亲吻孩子嘴部等，防止疾病传播。其他像是亲吻脸颊、嘴对嘴亲亲也一样会传染。因此，若家人、照顾者的牙齿不好，尤其是有口腔疾病等问题，上述的行为应尽量避免。最好的方式是连主要照顾者都要注意自身口腔清洁，有蛀牙或牙周病等问题也应该尽早处理。一方面降低把细菌传染给宝贝的机会；另一方面，家长有好的洁牙习惯，宝贝也能有好的榜样，有样学样，自然也会重视牙齿健康，养成良好的洁牙习惯。

误区8：好好刷牙，足够防龋

1、婴儿出牙后至14岁都属于龋齿的高危险期，尤其是6-12岁。所以医生建议：除了使用牙线与刷牙外，儿童应对每一颗牙齿表面进行氟化处理，即涂氟。牙齿重畜酞锝涂氟后，氟化物可抑制口腔中的细菌生长，同时阻止它们对牙齿、齿缝中的残余食物进行发酵。这是一种预防龋齿非常有效的方法，它在国外早就开展多年了，已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法，牙齿涂氟必须去求助专业牙医，在对牙齿做严格、彻底的清洁后，才可以涂氟，虽然涂氟的过程宝宝不会有任何痛苦，但涂氟后1小时内，要确保宝宝不要漱口、喝水或进食哦。另外，在乳磨牙时期（3-4岁），第一恒磨牙（6-7岁），双尖牙和第二恒磨牙(12-13岁) 时期做窝沟封闭，来增强牙齿的抗龋能力。它是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种简单有效的保护牙齿的方法。

2、河马牙医建议根据每个宝宝的口腔况，我们应该把这些措施都逐渐的帮他们做起来。当然，这也是因人而异，不是百分之百我们每个宝宝必须要做这些，但是六岁之前的小朋友，医生还是建议除了刷牙之外，再有一些辅助手段，这样子对防止他蛀牙是非常有好处的。