女性冬天脱发严重怎么办

女性的脱发一般较男性较轻，女性脱发前发际线很少后退，主要是头顶的毛发减少、出现变稀。一般洗澡以后更明显。脱发一旦反复出现患者要规范的治疗，不要乱用药物或去小诊所，避免对毛囊造成更大的伤害，这样病情加重，以免给后期治疗增加难度。

2、梳梳头选择防静电的梳子，从头皮部位开始梳，不能直接从头发中部或发梢部位梳。梳头时注意动作轻柔，若是梳不通的话可用另一只手轻轻捏住头发上半段位置，切不可硬扯。

4、合理补充营养头发和皮肤一样，只有达到内阳外调，双管齐下才能让皮肤变得更加牢固。当身体缺乏维生素B时会影响毛囊生长环境，导致指甲无光泽和头发出油，可多吃含维生素B丰富的五谷类食物。头发是由蛋白质纤维所构成的，所以头发需有足够蛋白质来供给，多吃含优质蛋白质丰富的蛋类、奶类、瘦肉类等，让头发变得更加坚韧。

2、洗头洗得太频繁冬天的天气是非常干燥的，但是很多人在寒冷的冬天还是会频繁的洗头，这样会破坏头皮和毛囊的营养和自然环境，头发无法正常摄取营养，导致脱发出现。

4、疾病的因素一些疾病也会诱发脱发的出现，例如贫血、营养不良、感染性疾病等，这些疾病会影响发根部毛母细胞的功能，让头发不能正常的吸收营养，使毛发生长处于休止期，出现头发脱落。