健康养生佳品拍黄瓜的做法

2025-07-16 14:59:48

1、黄瓜洗净，刀背拍碎再切开。

2、加1勺盐腌下。

3、青瓜中加蒜头，香菜，芝麻，花生。

4、加入3勺生抽，2勺白醋，1勺香油，1勺耗油。搅拌均匀。

5、盖5分钟。

6、开吃！

7、做好了开始养生之旅吧

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