适合全家饮用的养生汤—四君子汤

1、把党参，茯苓，炒白术，炙甘草这四样药材略微洗一洗，放入药袋里。

2、羊肉氽烫后用浅水洗净，放入砂锅里，添加足量的浅水，和葱．姜．黄酒以及小药包。煲5小时左右至羊肉软烂，最后起锅前加入盐和胡椒粉。

1、男人饮用—女人重补血，男人则重补气。男同胞是家里的顶梁柱，在外奔波劳碌，工作压力大，很容易气虚，导致精力不足．体力不佳．工作效率也会打折扣。所以男人最适合饮用此汤，能抗疲劳，精力充沛。

2、女人饮用—脾胃是气血生化之源，此汤能使脾气足而气血生化有源，气血足了，则面色红润．体力充沛，对女人易得的低血压．贫血也有很好的功效。

3、老人饮用—老年人身体的各个零部件都不灵光了，五脏都易虚。老人经常饮用能益气健脾，提高免疫力，安享晚年。

4、小孩子饮用—小孩子体质差的也可以酌情服用，但量要减。太小的如5岁以下就不建议服用了。