夏天怎样自己配置减肥茶

1、芒果减肥茶 做法：芒果500克,绿茶适量.芒果去果蒂,连皮切片,以水煎煮20分钟,加入绿茶炮8分钟后即可引用.功效： 促进身体排毒燃脂,除了减肥功效外,还能淡化脸上色斑,清除体内垃圾,增加肌肤透明感.最好随调随喝,坚持三周天天喝,会有看的见的纤体效果.外敷可祛除皮肤表面死皮,令粗糙的皮肤变得幼滑细致.

3、玫瑰减肥茶做法：　　准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚谆膀恐址熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促愉桴狁焕进新陈代谢，强效去脂，但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪。 作用：　　玫瑰蜜枣减肥茶其实是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快，而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用，让人有立即见效的感觉，所以许多减肥者会乐此不彼，持续尝试下去，当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光，如果长时间饮用可以排除便秘之苦，也会让人有身轻如雁之感。