海参西兰花的做法
1、将西兰花掰开、胡萝卜切片备用;

3、放入西兰花;

5、锅中放入食用油,将3节葱段放入锅中小火慢煎出香味;

7、加入蚝油、生抽、盐及适量清水,大火烧开后,调小火煨炖8-10分钟;

9、在锅中剩余的汤汁中,加入胡萝卜片及水淀粉,调成比较浓稠的芡汁;

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1、将西兰花掰开、胡萝卜切片备用;
3、放入西兰花;
5、锅中放入食用油,将3节葱段放入锅中小火慢煎出香味;
7、加入蚝油、生抽、盐及适量清水,大火烧开后,调小火煨炖8-10分钟;
9、在锅中剩余的汤汁中,加入胡萝卜片及水淀粉,调成比较浓稠的芡汁;