跳绳时为避免关节损伤最好用脚部位着地蚂蚁庄园

2025-11-01 03:29:07

1、支付宝蚂蚁庄园3月19日问题:跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地 

脚尖着地

脚跟着地 

答案:脚尖着地 

跳绳时为避免关节损伤最好用脚部位着地蚂蚁庄园

2、答案解析:跳绳应该是脚尖着地,因为这样能够掌握好重心,同时不易损伤踝、膝关节和腰部。但要是脚掌着地,就会导致身体的重心不稳,从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。

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