如何避免头发干燥

1、发质的好坏其实人生下来就已经定型了，就像秃顶、谢顶人士，不是他们平常不注意保养，相反，他们最注重保养了，可就是一个劲掉头发，这就是个人原因了。

3、想要头发不干燥，我们要保证头发的湿度。这个季节方面没办法，冬天最易干燥，所以冬天就要多加小心。

5、最佳的洗头次数一般是两天洗一次，当然根据需要、不同的情况，可以快上那么一点或者慢上那么一点。

7、洗头的时候注意洗发乳的质量，洗发乳都是化学制剂，但不同的厂家、不同的牌子肯定质量觥铖鹄妇良莠不齐，所以，要有一双慧眼，不要贪图小便宜，不要用很烂的洗发乳，那样伤头发会很厉害。

9、另外，护发素的应用也要注意，不要直接就用，要洗完头发之后再用护发素。还有洗头的时候不要摸一摸就完事，不到两三分钟就解决战斗，最好用你的指腹搓你的头皮还有你的头发这样效果更好。

11、所以我们平常要有一个良好的身体，我们的身体好了、棒了，自然我们的头发会变的润滑、黑了，所以我们平常要多锻炼身体。跑步、打球、瑜伽等方法都是有益的。