胃火的特征和治疗方法

1、火也分为虚火与实火，胃火中，虚火的表现就是胃口不好，吃不下饭，便秘，腹胀，消化不良，舌头呈现红色。主要是由于津液少，睡眠和起床不正常，过于劳累导致的。尤其是上班族，长时间面对电脑和手机，热量都积累到面部，如果胃里消化再不畅通，很容易就长痘痘了。

3、胃火主要的解决方式：多吃粗粮多喝水。粗粮中大量的维生素，粗纤维，胃部容易消化，多喝水是自然的，津液的源头，加快新陈代谢。

5、百合绿豆汤。百合和绿豆清热解毒，绿豆性凉，味道甘甜，能够止渴键胃，增加胃的消化能力。百合更是有开胃的功效，清除掉胃中的垃圾。做法也比较简单，绿豆和百合一起混合，煮一段时间，大概20分钟，再放一些大米，慢慢熬，粥成粘稠状之后，便可关火，再加入适量冰糖，凉了之后，便可喝了

7、中药上可以采用川莲，莲子芯，麦冬都是泄胃火的好药，对胃部的伤害不是很大。