孩子休学在家如何安排

1、秃赈沙嚣建议非学习时间使用电子产品每次不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时。6岁以下的学龄前儿童应该避免使用手机和电脑。

2、合理安排学习时间通过网络学习30到40分钟后，建议休息10分钟。可以眺望远方，也可以闭眼休息、放松。

3、正确掌握生活、学习、休息的节奏

4、学习之余，应保持每天适量运动，既可提高耐力和体能，又可起到调节心理的作用，减轻压力，舒缓焦虑。