鸡蛋胡萝卜炒苦瓜 苦瓜不苦的秘诀
1、苦瓜洗净切成圈,去掉瓤。
2、胡萝卜切片;
3、鸡蛋打散;
4、锅内倒入适量的色拉油,倒入鸡蛋液翻炒凝固;
5、另起锅倒入适量的色拉油,放入胡萝卜翻炒,倒入蒜末炒出香味;
6、放入苦瓜,倒入一点点生抽调味;
7、放适量的盐调味;翻炒均匀;
8、加入鸡蛋翻炒均匀即可;
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