经常头疼怎么办

1、首先，如果我们因为心烦而引起头痛，一般来说，这种头痛并不属于医学上的头痛，这种痛在于心，算是属于心病的一种，如果我们想要远离这种疼桌谭秽蝇痛，最好的方法，我们可以先让自己的心静下来，不要动怒，则慢慢会有好转。

3、第三，因为工作的压力而引起的头痛，工作压力太大，会导致我们内分泌失调，随之心情负面情绪开始增加，如果我们是因为工作压力而导致的头痛，大家可以先休息一段时间再上班会有意想不到的效果。

5、第五，因为突如而来的打击令我们经常性头痛，而这种打击一般很是太过于庞大，造成我们个人钻了牛角尖，走不出来及头痛不去，面对这种情况我们可以从旁人的角度来不停给当事人梳理，从而帮助对方走出牛角尖。