失恋了失去生活下去的勇气，怎么办

1、“自杀”前和亲朋联系话说你都要“死”了，和亲朋说说话不行么？特别是爹娘，生你养你费了多少心血？你说死就去死，难道连句话都不能给爹娘留下？还有你的兄弟或者姐妹，或者好友等等。就在联系的时候，一来你有可能被打开心结，二来也给别人救你的机会。

3、活着就有可能所有因为失恋自杀的男女，不过是因为太爱对方，或者和对方牵扯太多罢了。可如果活着，如果你更加精彩的活着，你就有拥有一切的可能，如果觉得没有活下去勇气了，那你就真的什么都没有了。记住了，只要活着，一切都有可能。

5、用任何办法说出自己的痛失恋的人有一种心理，就觉得失恋好像也是一件很丢人的事情，会觉得周围人都会对自己指指点点，觉得失恋就是自己失败的象征。虽然这根本就不是一个事，可身在其中肯定有些纠结。和别人诉说，有些不太现实，那么，和你自己呢？比如写写字在私密空间里，或者和网友唠叨唠叨，久了，也就该麻木了。

7、忙吧，忙起来就顾不上了闲着无聊的时候，我们总会想起一些叫自己有些压抑的事情，比如那些不能拥有的爱情，那个渐行渐远的人，那些躲藏在回忆里的痛苦。失恋的时候更是如此，闲下来才会让痛苦肆无忌惮的蔓延，那就忙起来吧，自己的工作，或者帮亲人朋友做点什么，我用心告诉你，真的管用。