如何利用下班后的时间来提升自己的高度

1、思考、回顾对自己今天所做的事情是否存在不妥之处。人往高处走，水往低处流，要想不断的提升自己就得不断的反省、检讨自己。仔细回想在工作中是否存在疏忽的地方，为人处世是否妥当，哪些方面可以做的更好，哪些不好的事情可以规避，又如何规避才能将损失降到最小。所谓“吾日三省吾身，是知也。”，古人的智慧结晶流传至今自然是有道理的。

3、多陪伴、关心下家人。对于绝大多数人来说，一天之中恐怕只有下班后的时间才稍微能缓过来一点。现如今社会，男人、女人都得赚钱养家，孩子学习压力特别大，所以就特别需要家人的关心，多一点陪伴，少一点应付，才是家之根本。多呵护一下妻子或者丈夫，因为眨眼间彼此就老了。多关心一下孩子的学习和心理健康，因为眨眼间孩子就大了，就要出入社会闯荡了。

5、锻炼、强健身体，保持身材。这一点对于女人来说特别重要，走样的身材，变老的容貌更容易让女人失去自信和自我。身体是革命的本钱，拥有健康的身体、完美的身形本身就是一种优势，这些可都是千金都买不来的。如果健身、运动可以让自己变得更加完美，更加有竞争力，为什么不呢？