流产后背凉腰痛怎么调理

流产后气虚血亏，抵抗力差，风寒之邪易侵袭人体，造成背凉腰痛。

2、各种凉性水果，如苹果、梨、茨菇、西瓜……如果特别想吃，可以把水果切块，用开水煮煮再吃，要趁热吃哦。

理疗

1、以上控制寒邪进一步发展是前提，接下来说说怎样祛除寒邪。病邪祛除了，背凉腰痛就好了。说到祛寒邪、补正气，首当其冲就是我们中医学的瑰宝——艾灸。艾灸操作起来比较简单，也很安全，尤其对这种后背凉、腰部痛的病症最适合不过啦。

4、按揉委中穴。委中穴在膝关节后面那条横纹的中点上，按揉委中穴可以治疗腰背不适。

2、红糖煮鸡蛋加两片生姜。