鼻子经常堵塞是怎么回事，如何预防

如果在生活中鼻子经常堵塞就要考虑是否患有鼻炎了，以下就为大家介绍几种产生鼻塞症状的原因以及如何预防的办法。

2、急性鼻炎。有的情况下鼻腔粘膜会被病毒感染，发生急性炎症，表现症状为鼻腔堵塞、分泌物增多，也会清鼻涕转化为后期的浓鼻涕，也会有全身不适感。

4、干燥性鼻炎。这是因为鼻腔粘膜收到一定程度的刺激，而发生萎缩的情况，鼻腔分泌物减少，也会出现鼻腔堵塞的情况。

预防办法

1、多喝水，调整膳食结构。在平时多喝水，多吃比较清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，还可以适当吃一些高蛋白的食物，补充体力，增强免疫力。

3、在平时可以使用温热的生理盐水清洗鼻腔，方便鼻内的分泌物排出。